La Seine-et-Marne en vigilance orange canicule

event7 septembre 2023
Santé

Les températures continueront d’augmenter pour la fin de semaine dès vendredi après-midi et pour le week-end, les températures pourront atteindre sur l’ensemble de la région jusqu’à 35 à 37°c aux heures les plus chaudes. les nuits seront aussi chaudes à partir de samedi matin. les températures minimales ne descendront pas sous les 20°c par endroits et notamment sur paris-petite couronne.

Ce n’est qu’à partir du début de semaine prochaine que les températures entameront une baisse notable avec l’arrivée d’averses orageuses.

En cette période de canicule, quelques bonnes pratiques permettent de se prémunir des mauvais effets de la chaleur.

En vidéo : https://fb.watch/mySLLICeMS/

Conseils de comportement :

  • Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
  • Continuez à manger normalement.
  • Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
  • Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
  • Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
  • Limitez vos activités physiques et sportives.
  • Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
  • Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.
  • En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
  • Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
  • Pour en savoir plus, consultez les sites